冷え性だと、夜寝るとき困りますよね。 足先が冷えるからと、分厚い靴下を履いても、 あまり効果がなかったりします。 寒い時は、電気毛布を使うのもいいですが、 あまりお勧めはできません。 人が寝ているときは、体温が上がったり下がったりしますが、 自…