眼精疲労をやわらげるにはどうしたらいいの？ パソコンの画面を見続けたり、 細かい作業で目を酷使すると、とても目が疲れます。 私も仕事で、長時間、パソコン作業をしているのですが、 1日の仕事が終わる頃には、目も周りの疲れが限界の時があります。 目…